- Vaikų dienos centrai - http://dienoscentrai.kaltanenai.eu -

Sporto ir laisvalaikio dienos gamtoje

Šiomis dienomis Švenčionėlių ir Adutiškio VDC ugdytiniai dalyvavo aktyvaus užimtumo, laisvalaikio savaitėje, kurią praleido gamtoje. Juk taisyklingas, nežalojantis sportas vaikams ir paaugliams yra nepaprastai svarbus. Jis prisideda prie fizinės, emocinės ir socialinės vaikų ir paauglių raidos, o reguliari mankšta leidžia išvystyti taisyklingą laikyseną bei padeda vaikams augti stipriems ir energingiems. O kaipgi be laisvalaikio lauke? Juk žvejyba, dviračiai, grynas oras – geriausi dalykai, kurie atpalaiduoja nuo įtampos ar nerimo. Po sportavimo lauke sustiprėja patiriami įspūdžiai: spalvos tampa ryškesnės, nuotaika geresnė. Beje, tai gryno oro pasekmė. Belieka pridurti, kad kvėpuojant bei judant gaminami ir laimės hormonai.